4 вопроса, которые помогут избежать промедлений
4 вопроса, которые помогут избежать промедлений
Доброго времени, дорогие читатели! Иногда наш мозг пытается нас обмануть. Ему хочется, чтобы мы ничего не делали и отдыхали. Он может придумать множество причин, которые побудят нас остановить работу. Но стоит понимать, что ничего хорошего из этого не выйдет. Нам необходимо бороться с этими убеждениями. В данной статье вы найдете несколько вопросов, которые вы должны себе задавать для того, чтобы избежать промедлений.
Почему вы постоянно медлите с выполнением важных вещей? Иногда кажется, будто голос в вашей голове дает вам несколько логичных причин для того, чтобы избежать сегодняшней работы. Как правило, нам сложно придумать какой-либо контраргумент и дать голосу понять, что он ошибается. Таким образом, вместо того, чтобы оборвать эти глупые мысли, вы слушаете их. Но можем ли мы задать себе несколько вопросов?
Иногда тщательно продуманный опрос является наиболее эффективным способом перестать замедлять свои действия. Задайте себе правильный вопрос, и вы сможете увидеть решение проблемы. Это может мотивировать вас для того, чтобы вы начали работать.
Ниже вы найдете несколько вопросов, которые можете себе задать, чтобы избежать промедления.
1. «Что мне нужно сделать, чтобы начать процесс?»
Иногда мы сталкиваемся с такими большими проектами, что не можем понять, как нам начать работу. Подобный объем иногда может привести к психологическому параличу.
Согласно исследованию доктора Тима Пичила, начало является самым сложным этапом работы.
Когда вы начинаете решать какую-либо определенную задачу, это уже не кажется настолько тяжелым делом.
Более того, если вы не сможете закончить работу в первый же день, в следующий раз вы будете чувствовать себя более уверенным.
Этот положительный настрой дает мотивацию, которая поможет вам найти интерес в том, чтобы увидеть, как работа завершится.
Вопросы помогут вам разбить большой проект на несколько маленьких частей. Затем вы можете выбрать наиболее легкий вопрос и решить его.
2. «Что наиболее приоритетно для меня сегодня?»
Иногда мы не начинаем работу из-за того, что у нас и так полно задач. Легкомысленные запросы и отвлекающие объекты мешают нам сфокусироваться на том, что действительно важно. Из-за них мы не видим тех заданий, которые должны быть решены немедленно.
Каждое утро определяйте, какие вопросы находятся у вас в приоритете. Далее спросите у себя о том, как вы можете их решить. Затем начните работать над ними. Все не так сложно, как кажется.
3. «Как я могу облегчить себе работу?»
Многие из нас считают, что успеха можно добиться только в ходе упорной и сложной работы. Часто это действительно так, но иногда это убеждение мешает нам находить простые решения больших проблем. Нет никакого позора в том, чтобы облегчить себе работу.
Например, наверное, у вас нет времени для того, чтобы ходить в тренажерный зал каждый день. Но это не значит, что вы должны пропускать все тренировки и закончить с этой идеей. Вы можете тратить на них 10 минут в день, находясь дома. Да, это не полноценная замена тренажерному залу, но это намного лучше, чем отсутствие тренировок вообще.
4. «Что может произойти, если я не сделаю данную работу сейчас?»
В своих книгах «Good to Great» и «Great by Choice» Джим Коллинз пишет о «продуктивной паранойе». Он рассказывает о том, что некоторые успешные люди были постоянно встревожены тем, что что-то может пойти не так. Свою болезнь они направили в нужное русло. Они начали постоянно готовиться, делать планы на случай непредвиденных обстоятельств и принимать соответствующие меры. Такими были Билл Гейтс и Энди Гроув.
Вы можете задавать себе данный вопрос для того, чтобы пробудить свою внутреннюю паранойю. Если вы поймете, что что-то может пойти не так, вы станете работать. Когда однажды действительно что-то случится, вы будете готовы, а ваша работа не пострадает.
На сегодня всё, встретимся в следующей статье. Делитесь статьей в соц. сетях и следите за выходом следующей.
