Что вы сделали для себя сегодня?

Что вы сделали для себя сегодня?

Работая психологом и помогая решить людям текущие проблемы, обнаруживаю, что 90% людей, особенно женщины, делают для себя очень мало. Для детей, для родителей, для мужа, жены, да. Для себя сделать сегодня? Некогда — потом как-нибудь…

Потом тоже не получается. И на самом деле мы не уделяем время себе. Не отдыхаем, не занимаемся своим здоровьем, постоянно нервничаем, расстраиваемся и все время работаем.

Как результат часто болеем и, испытываем хроническую усталость и недостаток времени.

Я не призываю вас бросить всё и заняться только собой. Даже если буду призывать, вы всё равно делать этого не будете. Уж так человек устроен. Будет делать только то, что сочтет нужным сам. Проще сделать, если это был чей-то совет. Если результат не устроит, можно обвинить, того кто этот совет дал. Правда если результат превзойдет ожидания, то обычно хвалят себя. Уж так человек устроен.

Вас что-то не устраивает?

Посмотрите вокруг себя и решите, всё ли вас устраивает. Если да — всё в порядке, ничего не меняем.

Если не всё вас устраивает, то над этим стоит задуматься, а что вы хотите вместо этого. Решить можно всё, но начать стоит с того, что вы хотите. Даже если не знаете «как», сначала решите «что».

Например, вы хотите больше денег получать.

Тогда ответьте на три вопроса:

• какой доход сейчас?
• больше — это сколько?
• и что вам для этого нужно сделать: найти новую работу, найти подработку или открыть свой бизнес?

Согласитесь, что от ваших ответов будут зависеть и ваши действия. Задумались?

Точно так же задумайтесь над любым вашим желанием. Вы можете выбрать то, что вы хотите сделать? А когда вы хотите: сейчас, через неделю, через месяц, через год? Если когда-нибудь, то это равнозначно слову «никогда».

В принципе, это не самый сложный вопрос, но самый необходимый. Без него результата не будет или будет, но не тот, или не для вас.

Сделайте для себя сегодня подарок — определитесь, что вам необходимо для себя сделать сегодня и сделайте это сегодня.

Пишите в комментариях, уделяете ли вы себе и своим желаниям время.