Как преодолеть свои страхи и быть успешным

Как преодолеть свои страхи и быть успешным

Здравствуйте, уважаемые читатели! Постоянно возникающие вопросы в моей практике, подталкивают меня снова поговорить с вами о страхах. Сегодня поговорим о самых распространенных. И о том как организовать себе жизнь без страха.

Когда мы взрослеем, нам приходится бороться с тремя серьезными страхами. Речь идет о провалах, бедности и потере чего-либо важного. В школе мы боимся провалить экзамен, когда не можем понять определенный материал. Страх неудачи будет сопровождать нас и во взрослой жизни. Мы будем бояться рисковать, даже если это может улучшить нашу жизнь.

Мы не можем принять какое-либо важное экономическое решение, так как из-за провала мы можем потерять все свои денежные средства. Тут можно увидеть, как появляются еще два страха. Мы остаемся в ситуации, которую считаем крайне некомфортной. Страх бедности не дает нам двигаться вперед. Никто в нашем мире не хочет потерять работу, ведь жизнь идет слишком быстро. Если человек боится многих вещей, то страх может управлять его сознанием.

Нам необходимо восстановить контроль над нашей жизнью. Это можно сделать с помощью 4 приёмов.

1. Разложите страх на части

Боязнь чего-либо укоренилась в вашем сознании. Теперь вам необходимо побороть ее. Сначала разберитесь в деталях своего страха. Что заставляет вас бояться? Что может случиться в самом худшем случае? Что вы будете делать, если это произойдет?

Предположим, что вы являетесь студентом юридического факультета. Вы боитесь провалить основной экзамен.

У вас есть страх опозорить свою семью и не добиться успеха в жизни. Если вы не сдадите экзамен, то некоторые люди из вашего окружения разочаруются в вас.

Но вы ведь можете пересдать этот экзамен? Ваша мечта не умрет.

Не важно, в чем заключается страх. Взгляните на детали и поймите, что ничего ужасного не может случиться.

2. Составьте план

Паника овладевает нами, когда мы не можем ничего предпринять. Если же у нас есть хороший план, мы находимся в борьбе, которую способны выиграть.

Запишите в тетрадь то, что вы собираетесь делать, чтобы бороться с последствиями плохого события. Например, если вы откроете свою компанию и потерпите неудачу, что вы будете делать дальше? Вам нужно будет осознать свои ошибки. Каков будет ваш новый маркетинговый план?

Вы записали все в тетрадь. Теперь у вас есть стратегия. Реализуйте свой план, чтобы стать более уверенным в своих силах.

3. Череда успехов

Когда вы столкнетесь со страхом и сможете его победить, вы добьетесь своей цели. Теперь вы будете знать, что сделать это не так сложно. Вам нужно готовиться к череде успехов, если вы собираетесь продолжать двигаться в этом направлении.

4. Небольшое количество страха будет для вас полезно

Боязнь некоторых вещей может помочь вам. Как это происходит? Во-первых, страх мотивирует нас. Если вы боитесь, что ваша специальность станет невостребованной, вы начинаете заниматься своим образованием. Это повысит уровень вашего интеллекта.

Страх заставляет нас желать успеха. Мы хотим победить его, поэтому предпринимаем действия.

Страх помогает нам брать на себя некоторые риски. Если мы боимся, что наша компания скоро закроется, мы можем начать работу с очень сложным проектом.

Иногда страх способен уничтожить наши мечты. Чтобы этого избежать, необходимо бороться с ним. Часто это будет помогать нам в жизни. Вы станете более прогрессивным человеком, начнете брать на себя риски. В общем, страх заставит вас жить!

В нашем мире важно не забыть, какое у нас предназначение. Можно легко найти плохое место и работать там, чтобы не умереть. Но разве ваше сознание предназначено для этого? Нет, вы должны взять на себя риск и постараться улучшить свою жизнь. И в этом вам поможет страх.

Успехов в преодолении и будьте в себе уверены! Пользуйтесь рекомендациями и делитесь ими с друзьями.