Развитие способностей мозга – от чего зависит работа «мозгового» компьютера

Развитие способностей мозга – от чего зависит работа «мозгового» компьютера

Приветствую вас, мои дорогие читатели. Сегодня я расскажу вам о том, как сделать себя умнее и, как следствие, успешнее. Казалось бы, задача трудная, но я могу поспорить с вами. Развитие способностей мозга возможно! Прочитав этот текст, вы со мной согласитесь. Начнем?

«10-процентный» миф

Каждый из нас читал, видел или слышал, информацию о том, что человек научился использовать свой мозг только на 10 процентов из 100. Эта теория родилась еще в начале XX века. И долгое время имела большую популярность среди научного мира.

Сегодня же многочисленные научные и медицинские исследования доказывают, что ни один закуток человеческого мозга не является стопроцентно спокойным или бездействующим. Подумайте сами, мозг такой же орган, как и все остальные. Могли бы вы поверить в высказывание о том, что ваша почка работает лишь на треть, или того меньше, от своего потенциала? Наверно нет. Вот и я не верю. Тогда что развивать, спросите вы, все и так работает на полную катушку.

Стресс, усталость и космический мусор

Да. Работает, …или работало. Приведу очень простой пример из жизни. Мария – подающая надежды, сотрудница небольшой компании. Успешная и перспективная девушка с высоким интеллектом и амбициями вдруг, всего за год, превращается в унылую, ленивую, неповоротливую представительницу офисного планктона. Без идей, без интереса, без желания что-то делать… Все это — классические симптомы при снижении мозговой активности.

Рано или поздно все мы отмечаем, что память стала хуже, а интеллект ниже, порой тяжело сконцентрировать свое внимание на чем-то важном, выполнить даже не сложную логическую задачу, с которой легко справляется ребенок. И дело не только в возрасте или здоровье. Высокий темп нашей жизни, постоянные стрессы на работе или вне ее, перегрузки и просто огромное количество информации – все это никак не способствуют мощной умственной работоспособности.

Состояние, когда в следствии снижения работоспособности мозга, человеку все труднее справляться с домашними или профессиональными обязанностями, мало кому может понравится.

Кнопка ВКЛ «мозгового компьютера»

Часто активность нашего «мозгового» компьютера измеряется возрастом и состоянием организма. Режим дня, адекватные физические нагрузки и вообще здоровый образ жизни — это действительно фундамент высокой мозговой активности. Поэтому, возьмите за правило хорошо и правильно питаться, засыпать вовремя, грамотно распределять собственную активность в течение трудового дня.

Как ни странно, в работе мыслительного органа, большое значение имеет не только физическое состояние, но и адаптация человека в обществе, восприятие им самого себя в социуме. Психологическое равновесие, уверенность в себе и умение сопротивляться внешним проблемам – еще один секрет в повышении работоспособности мозга.

Научится жить без лишних негативных эмоций трудно. Все мы живем в социальной среде, нужно уметь понимать и определять свои собственные жизненные задачи и желания, без оглядки на мнения и убеждения других людей.

Ну и третий пункт – использование и развитие своих природных способностей. Все знают про правое и левое полушарие мозга. И про то, что у каждого из них своя подответственная зона.

Левое полушарие обеспечивает человеку способность говорить, думать, размышлять логически и подвергать ситуации анализу, включая процесс индукции.

У нашего правого полушария совершенно другая работа. Оно отвечает за пространственно-образное мышление человека, в том числе интуицию.

Одно из полушарий всегда доминирует. В зависимости от этой функциональной асимметрии, то есть от преобладания правого или левого полушария мозга, все человечество можно разделить на два типа: мыслительный и художественный. Для того, чтобы заставить мозг трудиться на полную катушку, необходимо правильно определить свой тип.

«Развивайтесь, это всех раздражает» (с)

А мозг обязательно нужно заставлять трудиться. И прежде всего необходимо привести мысли в порядок, научиться управлять эмоциями. Не прекращайте давать своем мозгу пищу, тренируйте память, развивайте свою интуицию и природные способности. Не знаете как? Обратитесь к профессионалам!

В арсенале психологов есть много проверенных практикой инструментов. Тесты, упражнения, комплекс специальных игр и тренинги, которые дают невероятный эффект и помогают повысить умственную активность мозга, его работоспособность, и как следствие – свою собственную успешность. О способах улучшения работы мозга и о том, как улучшить внимание, память, интеллект и в целом умственную активность можно узнать на индивидуальном занятии.

На этой отличной, на мой взгляд, ноте, тему можно закрыть. Поддерживайте свой мыслительный орган в хорошей форме, и он обязательно вернёт потраченные усилия и порадует вас эффективной работой, успешным ее результатом, позитивом и желание вершить. И не забудьте поделиться этой записью с своими друзьями. Тепла и добра Вам! Пока.

P. s.: В истории с Марией все хорошо закончилось =)